Helló a levegőből! Jelenleg Indiana felett repülök, amikor a SoCal felé vezető úton vagyok !!
Nagyon izgatott vagyok, hogy hazaérhetek, és meglátom a családomat és a háziállatomat. Annyira otthon vagyok, és nagyon hiányzik nekik. Ez egy nagyon szükséges adag családi idő lesz!
Legújabb videóim
5 perces futás melegítse fel a
Gyorsan melegítse fel a futók számára. 5 perc futás a melegítés előtt. Hogyan készüljünk fel a futásra. Tippek a futtatás előtt mit kell tennie
További videók
0 másodperc 5 perc, 34 másodperc
Következö
4 perc alsó test edzés a futók számára
04:49
Élő
00:00
08:21
05:34
Ma őrülten futottam körül. Vártam, amíg az utolsó pillanatban csomagolom, és szükségem volt egy hétvégi hal -adagolóra. Nem vagyok a halak legnagyobb rajongója, de Ben szereti őket, ezért szeretném megbizonyosodni arról, hogy ragaszkodnak -e.
Aztán úgy döntöttem, hogy gyorsan mossa le az edényeket, hogy otthazhasson egy tiszta házba. De megtörtem egy újabb poharat! Folyamatosan szemüveget török !! Tehát úgy döntöttem, hogy csak elhagyom a rendetlenséget és foglalkozom vele, amikor visszatérek.
Készítettem egy nagy tonhal szendvicset az utazáshoz. Tudtam, hogy vásárolok egy tonhal sammiát egy véletlenszerű helyről a repülőtéren, mivel erre vágytam, de inkább magam készítem. Használtam a „Ben kenyérét” és egy egész doboz tonhalot, tehát ez éppen olyan volt, mint egy szupercsomagolt deli szendvics.
Hoztam egy zacskó chipset is.
És desszert! Vitatop a síkon. Csak hagytam kiolvadni, mivel nem veszek magammal a mikrohullámú sütővel az utazásom során. Jó volt, de nem olyan jó, és a mikro-ed Vitatop gooey rendetlensége!
Most visszatérek az új könyvem elolvasására – a Born to Run!
A kaliforniai utazásom holnap egy futással kezdődik, majd süti sütéssel. Jól fogunk szórakozni!!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg