Chandra Runs as well as Eats as well as drinks

Today’s post is from Chandra of Chandras Shenanigans. I met her at the healthy Living summit in 2010 as well as now she’s my little blog pal turned real life friend. We bonded over shots in our hotel room… and lobster sliders later that evening. It was pretty epic as well as we’ve been talking […]

A Blogger Security Fitblog Chat ma este

Még mindig nem vagyok 100%-ban, tehát amikor csak „telefonáltam” a KB alatt, úgy döntöttem, hogy távozom, és csak a munkánál lógtam, amíg a 11:00 kliensemre nem kerül. Nem szeretem, hogy elmentem, de a pihenést követelem. Szükségem van a pihenésre. Szükségem van a pihenésre. (Folyamatosan ezt mondom magamnak, remélve, hogy megcsinálom.) A műszakom után házba jöttem […]

Hogyan lehet vágni egy mangot

Helló, rendkívül rúgom vissza vasárnap, és úgy döntöttem, hogy elkerüljük a reggelit, valamint az ebéd hozzászólását. De elkészítettem egy pontosan, hogyan lehet vágni egy mangó videót. Igen, a múlt héten lépésről lépésre készítettem, de néhányan még mindig aggódtak, tehát itt van egy gyors videó. A legfrissebb videóim Maratoni edzés 4. napja Marathon Training Journal 4. […]

A legjobb dolog, amit nem ettem ezen a hétvégén

Hello! boldog hétfőt! milyen volt a hétvégéd? Az enyém ilyen volt: Legújabb videóim Arcmaszk futáshoz vagy sétahoz a tippekhez Face maszk -tippek a koronavírus kitörése során futáshoz vagy odakinthez. Viselje az arcmaszkot és a legjobb lehetőségeket a futók számára. További videók 0 másodperc 7 perc, 15 másodperc Következö Maratoni edzés 3. napja 00:51 Élő 00:00 […]

20 perces vacsora recept – barna rizs saláta mogyorómártással

Helló az égből! Repülőgépen vagyok a San Francisco -i módszerrel. Még egy nap, még egy járat. Legújabb videóim Kaptam egy Tottenham Hotspur Mez Covid-19 tesztet A koronavírus teszt megszerzése – pontosan hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim is. Megkaptam a hagyományos tesztet, valamint Ben megkaptam a Covid-19 gyors tesztet. További videók 0 másodperc 5 perc, 16 […]

Giveaway – szervezze meg az edzésfelszerelését

Hello! Hogy megy oda oda? A vasárnap az ősz első napja, és az új szezon hűvösebb időjárása Feyenoord Mez és a nyári felszerelések csomagolásának szükségessége. Igen, a SOCAL még mindig fosó! A legfrissebb videóim High Achiever – jó hallgatási könyv áttekintés Tiffany Jenkins Book Review Club America Mez magas szintje. A drogfüggő kettős életének új […]

Francia pirítós kedden, valamint utazás!

Szia, és örülök kedden! Ez olyan, mint a csütörtökem, mert Ben, valamint holnap este elmegyek Floridába Egy perc múlva elindultam a kickbox -ba, így ma reggel nem edzettem az első dolgot. Ehelyett ettem. A legújabb videóim Futási javaslat maradjon egészséges a Covid19 kitörés során Futó javaslat, hogy egészséges maradjon a koronavírus kitörése során. Tudsz futni […]

A maratoni hét, valamint a flapjack péntek

Tehát hétfőn félmaratont futtam, és van még egy félmaratonom, hogy holnap futhassam. A számításaimmal azonban nem vagyok igazán nagyszerű a matematikában … 1 félmaraton hétfőn + 1 félmaraton szombaton = egy egész maraton ezen a héten! Legújabb videóim 4 perces álló alapvető edzés a futók számára Állandó ABS edzés, amit otthon is megtehetsz. Nincs olyan […]

2013. április Kedvencek és May gólok

Május 1 -je! Szeretek egy új indítást, ugye? Először itt van a kedvenc futásom, enni és megismételni a hónapból származó cikkeket A legfrissebb videóim 5 perces futás melegítse fel a Gyorsan melegítse fel a futók számára. 5 perc futás a melegítés előtt. Hogyan készüljünk fel a futásra. Ötletek, hogy mit kell tenni a futás előtt […]