Hé, és örömmel péntek!
Félmaratont futok ezen a hétvégén, valamint az ING NY Marathon a jövő hétvégén. Általában ez nem az én stílusom. Hatalmas hiszek vagyok a kúpos kúpos kúpban. De kaptam egy ingyenes vállpántot az Ing -től, és én is szeretem a Halfs -t, valamint az LA -ban, így nem tudtam lefordítani. (Később ezt könnyedén megteszem.)
A legfrissebb videóim
Futási ötlet maradjon egészséges a Covid19 kitörés során
Futó ötlet, hogy egészséges maradjon a koronavírus kitörése során. Tudsz futni és sétálni a ház megrendelése alatt? Itt van egy tipp, amely segíthet abban, hogy megakadályozza a kérdését …
További videók
0 másodperc 2 perc, 25 másodperc
Következö
Maratoni edzés 3. napja
00:51
Élő
00:00
08:21
02:25
Soooo, ma reggel egy egyszerű 4 mérföldet csináltam, és holnap semmit sem csinálok. Lehet, hogy felállok a zuhany alatt, ám erről szól. Talán.
Amikor visszatértem, készítettem egy gyors reggelit a tojásról és a pirítósról (valóban szeretnél látni egy fotót erről?). Csakúgy, mint most, kortyolgatok néhány jeges kávét.
Nagyon szeretnék ma egy pénteki élvezetet – őrült hét volt! Ez visszahozott, amikor segítettem Svájci labdarúgó-válogatott Mez a Starbucks -nak az egyetemen. Péntek reggelek voltak a legforgalmasabbak az egész hétből! Úgy tűnt, hogy nagyon sok ember kezeli magukat egy elegáns kávéval, valamint péntek reggel tészta.
Ben munkája pénteken kap bagelit és fánkot. Régi munkám, amelyet minden más pénteken reggelizni alkalmaztak (egy ember reggelizne az irodában, és visszatérítené). Igen, egy igazán szórakoztató irodában dolgoztam.
Ma van a Nemzeti Pumpkin Day !!!
Megértem, hogy a sütőtöket a Bloglandben játsszák, azonban mint egy hatalmas ol ‘Pumpkin Head -rel, úgy érzem, hogy számomra jó, hogy továbbra is hype -t.
Íme néhány a preferált sütőtök receptem, az első tű, az összes tű…
Nincs sütő tök pite
Pumpkin Dip <- Tálaljuk Graham Cracker botokkal, és vegyen részt egy partira! Tök palacsinta Glutén ingyenes tök palacsinta Easy Pumpkin Cupcakes Tök krém gofri vagy palacsinta számára KÉRDÉS: Adsz magának egy különleges pénteki élvezetet? Mi a preferált tök receptje? Küldje el nekem a munkafüzetet Megment A megosztás törődés! Részvény Csipog Csap Részvény Posta Részvény Folytassa ezeket a következőket: Egyszerű borsmenta kéreg joghurt dip recept Egyszerű borsmenta kéreg joghurt dip Bologna FC 1909 Mez recept
Egészséges borsmenta kéreg joghurt dip recept. Próbálja ki ezt az egyszerű és egészséges desszertet egy ünnepi kedvenc alapján! Tálaljuk FRU -val
Disney World Marathon edzés 1. hét
Disney World Marathon edzés 1. hét
Dopey Nehézségi nehézség: Az 1. hét edzése … amikor úgy döntöttem, hogy regisztrálom a múlt héten a dopey nehézségeket, elsősorban meglepő voltam
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a Mexikói labdarúgó-válogatott Mez jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Szia! Pontosan hogyan volt a futásod, és enni ezen a héten? Itt van a futás, az étel, az étel, a véletlenszerű, valamint a frissítések a th -től
Október gólok tervező-mentes, nyomtatható havi célkitűzés munkalap
Október gólok tervező-mentes, nyomtatható havi célkitűzés munkalap
Havi célok a futáshoz, valamint a fitneszhez. Elsődleges cél, havi cél, valamint a hétre kitűzött apró célok. Ingyenes nyomtatható célok hónap PL
A pihenőnap reggelemRutin
A pihenőnap reggeli rutinom
A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Amit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon, valamint más BTS -en a futás napján
Az év legjobb versenyei, futó és receptek!
Az év legjobb versenyei, futó és receptek!
Pontosan milyen sok mérföldet futtam ebben az évben. A legjobb versenyek, valamint az ötletek futtatása egy bejegyzésben! Vizsgálja meg a mérföldes számot, valamint a CALO -t
⚡ Shareaholic által
–