Helló! Pontosan milyen volt a hétvégéd?
Tegnap a napot anyámmal töltöttem. Kaptunk masszázsokat, valamint thai ételeket is, valamint a legjobb volt!
A legfrissebb videóim
Aztán eltűnt – könyv -áttekintés
Nagyszerű hallgatás – könyv és podcast értékelési sorozat
Aztán Lisa Jewell eltűnt – az Audible, az Amazon vagy a Bármilyen könyv eladásra kerül.
A ‘Akkor eltűnt’ nagyszerű hallgatás? Itt van a véleményem!
Sokkal több vélemény, a linkek és az ajánlások esetében ellenőrizze a RUNEATREATEAT.com webhelyet
További videók
0 másodperc 4 perc, 20 másodperc
Következö
Maratoni edzés 3. napja
00:51
Élő
00:00
08:21
04:20
Aztán lógottunk, és élveztük a szüleim házában a harcot. Canelo elvesztette, azonban csak 23 éves, így nagyon sok ideje van a világbajnoknak. Menj Canelo!
Megkaptuk a Gigante Real Sociedad Mez pizzát a chorizo öntettel. Nevetséges. plusz a normál italok, valamint az ételek.
A Tres Leches süteményem sláger volt! A recept holnap jön.
Ma van egy pihenőnap, ezért a Palacsinta vasárnap ünnepeltem! De álmodtam arról a kreppről, amelyet Las Vegasban vettem figyelembe, hogy ezt a múlt hétvégén gondoltam. Fantasztikus és kényeztető volt, ezért akartam kissé egészségesebb verziót készíteni.
Készítettem fehérje palacsintát, és csokoládé mandulavajjal és banánnal töltöttem őket. Igen.
Kitömött fehérje palacsinta recept
{Egy – magas fehérje – gluténmentes} szolgál
Összetevők:
1/2 csésze tojásfehérje
1 Scoop Fehérjepor (vanília savó)
mandulatej, hogy vékonyítsák a tésztát
Opcionális: Stevia az édesítse (a fehérjeporom meglehetősen édes), porcukor
Cuccok banánnal, csokoládé chips, nutella, dióvaj, cukorka kukoricával …
Útmutatások: Keverje össze a tojásfehérjét és a fehérjeport a turmixgépben. Ha a fehérjepor nem rendkívül csodálatos, akkor a saját hozzáadása.
A tésztának vékonyabbnak kell lennie, mint a tipikus palacsinta tészta. Adjon hozzá tejet vagy egy FC Tokyo Mez kötőjel vizet, ha nem.
Főzzen egy forró, jól permetezett serpenyőben. Ossza el a Arsenal FC Mez tésztát a serpenyőben egy vékony, egyenletes bevonatban. A keverék 2 palacsintát készített a hatalmas serpenyőben.
Csokoládé mandulavajat készítettem az AB, a kakaó por és az agave keverésével. A krepp egyik oldalán ossza meg banánszeletekkel. Hajtsa újra felére és felére.
Por porcukorral. Élvezd!
Kérdés: Mit tettél a hétvégén?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
csokoládé chips süti tészta éjszakai zab recept
csokoládé chips süti tészta éjszakai zab recept
csokoládé chip cookie tészta éjszakai zab recept. Ez a hihetetlenül egyszerű és ízletes zab reggeli gyors előrelépés
5 Gyors és egészséges turmix receptek joghurttal (nincs szükség fehérjeporra)
5 Gyors és egészséges turmix receptek joghurttal (nincs szükség fehérjeporra)
Hét a turmix receptek a joghurttal. 5 Egészséges turmix receptek Protien, joghurttal nincs fehérjepor étkezés előkészítés
Egyszerű csokoládé chia pudding-3 alkatrész recept
Egyszerű csokoládé chia pudding-3 alkatrész recept
Egyszerű csokoládé chia puding 3 komponens recept. Gyors csokoládé puding chia magokkal, valamint csokoládé tejjel. fehérje pac
Egyszerű acélvágó zab a rizsfőző receptjében
Egyszerű acélvágó zab a rizsfőző receptjében
Egyszerű acélvágó zab, amelyet rizsfőzőben készítenek. recept zabliszthez, amelyet egy rizsfőzőben főztek, víz, valamint a banán. Egészséges
3 komponens banán palacsinta recept
3 komponens banán palacsinta recept
Egyszerű 3 komponens banán palacsinta recept. Ennek a gyors reggeli receptnek csak 3 összetevője van, amelyeket valószínűleg már h
PB, valamint csokoládé joghurt snack egy recepthez
PB, valamint csokoládé joghurt snack egy recepthez
PB csokoládé joghurt recept. Kezelje az egyiket mogyoróvajjal, valamint csokoládéval – egészséges snack, tele fehérjével és gyógyulása
⚡ Shareaholic által
–