Hello a Massachusetts -től! A South Shore közelében vagyok, és futok a sárgarépával n torta. Csütörtökön érkeztem ide, és úgy döntöttem, hogy péntek reggel első dolgot csinálok. Szeretek új helyeken futni!
A futásom után támadtam Tina konyháját, és ízletes reggelit készítettem. Kicsit mindent!
Legújabb videóim
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
Az alsó test gyors bemutatója a futók számára. Ebbe beletartozik:
Szumó guggolás
Fordított lunge – jobbra
Fordított lunge – balra
Oldalsó lunge – igaz
Oldalsó lunge – balra
Szerezze be a havi edzésnaptárat a futók számára most a RuneAtRepeat.com webhelyen
További videók
0 másodperc 3 perc, 9 másodperc
Következö
Maratoni edzés 2. napja
01:45
Élő
00:00
08:21
03:09
Hosszú sétára mentünk egy aranyos parkban a vízen. Még mindig hideg, azonban a hó olvad.
A park után az egész ételeket felállítottuk néhány Argentin labdarúgó-válogatott Mez forró bár akcióért.
Murphy nem kapott semmit …
Nyissam ki egy jeges kávézó kávézót?
Most az oka annak, hogy vagy Massachusettsbe költözni akarok (csak nyáron), és/vagy új életet AZ Alkmaar Mez kezdjek franchise -vevőként….
Elfogyasztanak Marylou jeges kávéját. Sajnos csak Massachusettsben és Rhode Island -ben kínálják. Lehurrogás.
Marylou kijelenti, hogy a város legjobb kávéja.
Ez valóban az. Nem értem pontosan, hogyan készítik ezt a csodálatos jeges kávét, bár ez csodálatos. Komolyan. Hiszek abban, hogy megnyitom a Marylou franchise -ját a SoCal -ban. Elsősorban, hogy mindent meg tudjak inni.
Már kétszer is megszereztem Marylou jeges kávét, és szeretnék még egy fordulóba ütni! Nem értem, mi az, bár a kávé olyan sima és ízléses. Nem igényel egy csomó cukrot, valamint a krémet (csak egy kicsit), hogy szuper álmodozó legyen.
Tegnap este egy szórakoztató éjszakát csináltunk borral, chipskel, guac -szal és vacsorával.
A desszert nagyon szükséges volt, mivel egy 20 milerre rakodtunk! Többet erről egy kicsit !!
KÉRDÉS: Nyissam meg egy jeges kávézót, és hihetetlen jeges kávét készítsek a SoCalban?
Mit csinálsz a hétvégén??
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A Corinthians Paulista Mez megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény