Ma egy gyönyörű rózsaszín napkelte felébredtem! Nagyon jó volt élvezni egy lassú, könnyű futással (ahol nem estem).
Legújabb videóim
19 antitestvizsgálat
Vettem a COVID19 antitest tesztet. Így ment, és az eredmények!
További videók
0 másodperc 5 perc, 19 másodperc
Következö
Maratoni edzés 1. napja
03:12
Élő
00:00
08:21
05:19
Amikor visszatértem, nagyon szerettem volna egy mézeskalács sütit (a mézeskalács ház még mindig a fejemben Sevilla FC Mez van). De nem volt ehhez az összetevők vagy a türelem.
Tehát kompromittáltam, és édes, egészséges reggelit készítettem egy kis gyömbér-fűszeres rúgással.
(forrás)
Nem az, hogy a gyömbér fűszere…
Ünnepi fűszerfehérje palacsinta recept
Összetevők:
1/4 csésze liszt (zabliszt használtam)
1/4 csésze fehérjepor (vaníliát használtam)
1 tojás
Mindegyik 1/8 teáskanál: fahéj, gyömbér, szerecsendió, vanília kivonat, só, sütőpor
1 TB Valencia Mez méz vagy juharszirup
tej a palacsinta tészta vastagságához
Útmutatások:
Keverje össze az összetevőket. Adjon hozzá tejet, Bayer 04 Leverkusen Mez amíg a tészta nem lesz megfelelő vastagság. Főzzük a nem tapadó permetezett, forró serpenyőt. Teteje PB -vel és szirupdal. Élvezd!
KÉRDÉS: Mit tesz a palacsinta?
Tudom, hogy „olyan HLB”, hogy a görög joghurtot vagy a gyümölcsöt a P’Cakes -ra tegye, de nem szeretem, amikor a hideg ételek lehűlnek a forró ételeimről. Tetszik meleg.
Küldje el nekem a munkafüzetet
49Save
A megosztás törődés!
49
Csap
Részvény
Csipog
Részvény
Posta
Részvény