, a futási utazásom nem volt könnyű. Nagyon sok kihívást jelentettem magamnak a súlyom, a testkép kérdéseim, a magabiztosság, a fizikai fitnesz és az önálló képproblémák miatt. Ma megosztom a legjelentősebb kihívást, amelyet a futáshoz kellett meghódítanom.
Nézze meg a videót, és teljesen nyugodtan ossza meg bármilyen típusú kihívást, amelyet meg kellett hódítania – követelményünk van minden győzelmünk megünneplésére, függetlenül attól, hogy pontosan vagy kicsi.
A legújabb videóim
4 perc alsó test edzés a futók számára
Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors kitartási edzést a House -ban a lábad, a csípő és a csapok számára. Nincs szükség eszközökre.
Izzóhíd
A szamárrúgások – váltakozó oldalak
CLAMSHELS – váltakozó oldalak
Sokkal több információt szerezzen a runeatrepeat.com webhelyről
További videók
0 másodperc 4 perc, 49 másodperc
Következö
Mit eszek egy nap alatt – Runner Edition
14:26
Élő
00:00
08:21
04:49
Ez a vlog Ajax Mez része a Hyland Powered Team Challenge -nek. Ünnepeljük a legelső hölgy 50. évfordulóját, hogy a bostoni maratont vállputával futtassa! Lady olyan sok kihívást hódított meg – nyugtázzuk, és tapsoljunk rájuk !! Nagyon örülök, hogy részese Boca Juniors Mez lehetek ennek a női csapatnak, és megoszthatom a maratoni edzésem. Ezen a héten azonban megosztom egyfajta szerencsétlen vallomást – ez egy kihívás, amelyet magamnak állítottam.
39 Ausztrál labdarúgó-válogatott Mez napra vagyunk a bostoni maratontól. A képzés komolyabb. Ezek a témák is nagymértékűek!
Sajnos az egyik legjelentősebb kihívás, amellyel foglalkoztam, az volt, amit magamnak tartottam. Nem nagy monikán.
Szerencsére ez egy olyan küzdelem, amelyet most megmutathatok neked, és ideális esetben néhány nagyszerű lesz belőle!
Ma beszélek…
Mi az a kihívás, amelyet meg kellett hódítania a futási út során?
A történet erkölcsi: Ne érje el a maga módját.
OC maraton, valamint félmaratoni diszkontráta kód
Érdekli az OC maraton vagy a félmaraton futtatása? Tetszik ez a verseny! Itt van egy diszkontráta – használja a kódot: rer5off
Kérdés: ott volt? Volt valaha egy kihívást, vagy valami nehezebbet tett magadnak?
Hogyan tudtad el? Hogyan állt meg?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Soha nem játszottam a 2. forduló futóját
Soha nem játszottam a 2. forduló futóját
Soha nem játszottam a Runners @RuneAtRepeat játékot, mert a Long Beach Marathon első DNF -jét vettem a játékidőre! H
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Szia! Pontosan hogyan volt a futásod, és enni ezen a héten? Itt van a futás, az étel, az étel, a véletlenszerű, valamint a frissítések a th -től
Előnyben részesített futó ruha márkák most a legjobban, mi a feladatom és a HR kérdéseim
Előnyben részesített futó ruha márkák most a legjobban, mi a feladatom és a HR kérdéseim
A preferált futóeszközök márkáimnak, valamint futó ruháknak és cipőknek is kell lennie. Maratoni kúpos tippek. Futás, valamint a pulzusszám
Csináld a legfinomabbat (még akkor is, ha szar)
Csináld a legfinomabbat (még akkor is, ha szar)
Csináld a legszebbd is, még akkor is, ha nehéz. Az újévi állásfoglalásom az volt, hogy mindent megteszek. Futó motiváció, annak ellenére, hogy a maratonok a
Az Ön futója, evője, látogatói kérdések- Insta történet (Jan 2. rész)Podcast
Az Ön futója, evője, látogatói kérdések- Insta Story (Jan 2. rész) Podcast
A futás, a blogolás, a haj, a kitartási edzés és még sok más aggodalma! Válaszolok az összes aggodalomra, ami ebben felmerült
Pontosan mennyi ideig kell hosszú távon, valamint a legfinomabb futófilm -kérdések és válaszok
Pontosan mennyi ideig kell hosszú távon, valamint a legfinomabb futófilm -kérdések és válaszok
Pontosan mennyi ideig kell hosszú távon félmaratonra? It Band Sydrome – Pontosan meddig indult el a futásról? RRCA COA
⚡ Shareaholic által
–