hétfőn. Kész.
A napot anyámban töltöttem a blogoláson, valamint a projektek komponálásán. Hasonlóképpen dolgozom a GYIK oldal frissítésén, tehát ha van ilyen, küldje el
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Marathon Training Journal 4. nap
További videók
0 másodperc 1 perc, 21 másodperc
Következö
Arcmaszk futáshoz vagy sétahoz a tippekhez
07:15
Élő
00:00
08:21
01:21
Ma a savóban kipróbáltam a cseresznye jubileumi jubileumot (az én preferált fehérjepor ízét). Tetszett! Ez kiváló választás lehet, ha távol akarok maradni a szójafehérjétől.
Online több mint egy órával délre a kukucskálástól, így megragadtam néhány sárgarépát a hazautazáshoz.
Amikor házat kaptam, összehoztam a vacsorát = a leginkább véletlenszerű maradványok. Ez egy spagetti tök alapja, apróra vágott pulykaburgerrel, valamint brokkoli rabszolgasággal. Volt egy darab pirítós az oldalán.
És Ben csak egy kicsit kortyolgatott nekem a tejkészítéséből. Meglepő módon nem volt alkohol.
Felfedeztem néhány nagyszerű futást, étkezést, valamint véletlenszerű híreket az interneten …
A bostoni maraton bemutatja az új szalaghirdetést!
Dr. Oz tíz legfontosabb egészséges életmódja a Shape Sugar -ból
A 9. gondolat hihetetlenül érdekes volt ..
9) A súlycsökkenés hatékony megőrzésének legfinomabb módszere ennek végrehajtása.
“Automatizálja az ételeket”-állítja Dr. Oz. “A tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik egy évig legalább 30 fontos súlycsökkenést tartottak fenn, vagy még sok más, hajlamosak egy korlátozott változatosságú étrend-tervet. Hasonló ételeket esznek, és amelyek miatt gyorsabban érezzék magukat, és összességében kevesebbet esznek. ”
Hogyan lehet lefogyni … elveszett a Huffington Postból
És a hír, amely Ben sírni tette…
Minden vörös hús szegény az LA időktől kezdve
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg