készíteni az év legnépszerűbb napja a SOCAL -ban !! Eddig ez igaznak tűnik – ellenőrizze, hogy most 102 ideális !!? !!
Tegnap este „perec-ed” voltam Ben-rel a kanapén (áhgyok, mint egy kiskutya, ugyanakkor kevésbé szőrös és sokkal nagyobb). Akárhogyan is.
A legfrissebb videóim
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
További videók
Következö
A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól
07:26
Élő
00:00
08:21
12:07
Megmutattam neki ezt a hihetetlenül furcsa zúzódást a térdemen. Olyan ez, mint egy sokkal inkább a térdízületem boney részén, valamint egy kicsit hátborzongató. Személyesen sokkal sötétebb, azonban egyáltalán nem árt. Szeretném a Google-nak, de hipokondrium vagyok, és megértem, hogy csak az akaratomat készítem, és elbúcsúzom a háztartásomat.
(Igen, van rövidnadrágom az I Jut -on. Rájöttem, hogy ez a kép furcsának tűnik.)
Mivel a Ben-Ster a városban van, sokkal jobban főzök, mint általában. Tegnap este főztem az őrölt pulykát, hogy két módszerrel rendelkezzen = tacos, valamint rizzsel.
Mindig minden alkalommal főzök, mint 4 adagot, de ez a módszer nem lesz 4 pontos pontosan ugyanaz az étkezés. Először is előkészítettem a pulykát, és felszereztem. Aztán tacos -t készítettem. Összekevertem a földi pulyka többi részét barna rizzsel, borsóval és kukoricával. Bumm.
Bónusz tipp: Ha hozzáadunk valamilyen hummust vagy egy kuncogó tehénsajt ékjét ehhez a rizskeverékhez, hihetetlenül krémessé tenné!
És most már a magán konténerekben tartott maradványokat, így nem kell aggódnom a vacsora miatt. #nyerő
Ma reggel rövid távon sportoltam az Advocare pólómat. Tekintettel arra, hogy Holland labdarúgó-válogatott Mez annyira meleg, hogy a holnapig elindulok bármilyen magas futásteljesítményt.
Ez a rózsaszín póló nagy meglepetés volt – és további értékelték, figyelembe véve, hogy sok embert láttam a 24 napos kihívásra! Szeretem, ha más emberek súlycsökkentési utazásaira való megfelelnek. Hadd megértsem, ha te is csinálod, vagy Bologna FC 1909 Mez bármilyen típusú kérdése van.
A Post Run nagyon sok nyújtást végeztem, és környezetbarát szörnyeteg smoothie-t készítettem.
KÉRDÉS: Milyen az időjárási körülmények, mint hol vagy?
Hisz abban, hogy a zúzódás óta gonosz vagyok? Szeretné a macskámat?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Előnyben részesített futó ruha márkák ideális most, mi a feladatom és a HR kérdéseim
Előnyben részesített futó ruha márkák ideális most, mi a feladatom és a HR kérdéseim
A preferált futóeszközök márkáim, valamint a futó ruhák és a cipők rendelkezésére van szükségem. Maratoni kúpos tippek. Futás, valamint a pulzusszám
Az év legjobb versenyei, futó és receptek!
Az év legjobb versenyei, futó és receptek!
Pontosan milyen sok mérföldet futtam ebben az évben. A legjobb versenyek, valamint az ötletek futtatása egy bejegyzésben! Vizsgálja meg a mérföldes számot, valamint a CALO -t
Az Ön futója, evője, látogatói kérdések- Insta Story (Jan 2. rész) Podcast
Az Ön futója, evője, látogatói kérdések- Insta Story (Jan 2. rész) Podcast
A futás, a blogolás, a haj, a kitartási edzés és még sok más aggodalma! Válaszolok az összes aggodalomra, ami ebben felmerült
Mit kell enni egy késő félmaratoni verseny előtt
Mit kell enni BefÉrc egy késő félmaratoni verseny
Mit kell enni a délutáni félmaratoni rock n roll las vegas előtt. FC Porto Mez Pontosan hogyan kell üzemanyagot tenni egy félmaraton vagy maraton előtt
A legfinomabb receptre van szükség az ünnepi sütéshez, valamint az élelmiszer -ünnepekhez
A legfinomabb receptre van szükség az ünnepi sütéshez, valamint az élelmiszer -ünnepekhez
Nemzeti puha tacos nap. A fahéj -tekercsek a semmiből, valamint új ajánlások az ünnepi sült ajándékokhoz.
A pihenőnap reggeli rutinom
A pihenőnap reggeli rutinom
A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Amit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon, valamint más BTS -en a futás napján
⚡ Shareaholic által
–