Kaptam egy Groupon -ot a kínai utazásomhoz hónapok és hónapok óta. Valahova akartam menni, figyelembe véve, hogy gyerek voltam (azt hiszem, néhány Sesame Street Big Bird ihlette a kínai filmben). A legfrissebb videóim 4 perc alsó test edzés a futók számára Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors erősségű edzést […]

Keleti baromfi salátát hoztam a tegnapi ünnepségre, és elvettem a pihenőházat a mai ebédre. Igen, megteheti ezt anélkül, hogy tiszteletlen lenne, ha háztartási ünnepség van Megértem, hogy az ételem nem csinos, bár az új engedélyem pöttyös pöttyök placemat rendkívül boldoggá tesz. A legfrissebb videóim Maratoni edzés 4. napja Marathon Training Journal 4. nap További videók […]

10:00 után van, és csak eljutok a szállodába, hogy egy hosszú nap után visszarúgjak! Van még egy korai ébresztésem, tehát itt van egy hihetetlenül gyors áttekintés a napi események közül … Acélkötegek A legfrissebb videóim 4 perc alsó test edzés a futók számára Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors […]

Helló! Pontosan milyen volt a hétvégéd? Tegnap a napot anyámmal töltöttem. Kaptunk masszázsokat, valamint thai ételeket is, valamint a legjobb volt! A legfrissebb videóim Aztán eltűnt – könyv -áttekintés Nagyszerű hallgatás – könyv és podcast értékelési sorozat Aztán Lisa Jewell eltűnt – az Audible, az Amazon vagy a Bármilyen könyv eladásra kerül. A ‘Akkor eltűnt’ […]

Majdnem csomagolva vagyok, és készen állok arra, hogy elinduljak a New York City Marathon útjára! A legfrissebb videóim Futási ötlet maradjon egészséges a Covid19 kitörés során Futó ötlet, hogy egészséges maradjon a koronavírus kitörése során. Tudsz futni és sétálni a ház megrendelése alatt? Itt van egy tipp, amely segíthet abban, hogy megakadályozza a kérdését … […]

Helló! hogy vagy? Jól vagyok és elfoglalt vagyok, hogy felkészüljek egy hálaadás stílusú vacsorára. A családomnak újbóli elvégzése van, figyelembe véve, hogy nem mindenki volt a városban a tényleges ünnepen. Főzök néhány dolgot, amit később megosztok. De először vannak ötleteim arról, hogy mit tudjak, mielőtt valaki fitneszfelszerelést kapna ajándékként. Az új fitnesz ruhákról szólok. Tehát […]

Helló! Mi újság? Itt remekül megy, mert futtam és fánkot ettem. Ez a legjobb nap! És megosztom, hogyan készítsem el az Ariel kis sellő futó jelmezemet. Szükségem volt egy fánkra. Bizonyos esetekben ez egy igény, bizonyos esetekben szükség van. Kedvenc fánkom egy bolyhos mázas, de mind kint voltak. Lehurrogás. De ez a sáv lényegében ugyanaz. […]

Happy hétfő! Mivel tegnap kicsit több mint 26 mérföldet futtam, ma megkönnyítem néhány jógát. Olyan jó érzés az S-T-R-E-T-C-H-nek !!! Legújabb videóim Futási tipp maradjon egészséges a Covid19 kitörés során Futó tipp, hogy egészséges maradjon a koronavírus kitörése során. Tudsz futni és sétálni az otthoni tartózkodás alatt? Itt van egy emlékeztető, amely segít elkerülni az […]

1 cinnabon 2 blogger Legújabb videóim 19 antitestvizsgálat Vettem a COVID19 antitest tesztet. Így ment, és az eredmények! További videók 0 másodperc 5 perc, 19 másodperc Következö Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a 03:09 Élő 00:00 08:21 05:19 6 verseny 6 hét alatt 3 éjszaka Las Vegasban 3 órás alvás […]

Ma elindultam az anyámhoz egy bár-B-Que-re és néhány minőségi családi időre. Ben és én ACF Fiorentina Mez először megálltunk egy helyi piacon néhány hiteles mexikói élelmiszerért. Élvezheti őket, hogy tortillákat készítsenek, és melegítsék őket a sajtóból! Nekik is voltak minták. Tény: A mintákkal rendelkező üzletek jobbak. A legfrissebb videóim Bájos partnerem a Pysch kórteremben: Memoir […]